psicoterapia psicoterapeuta psico psicoanalisi e psicologia fobia fobie paura paure

Mi chiamo Fxxxxxxxx, abito a Pxxxxx, ho 34 anni e faccio il geometra. Il mio problema consiste nel provare una grossa paura ogni volta che penso o mi trovo vicino ad una situazione caratterizzata dalla presenza di cani. Tale tipo di paura probabilmente risale a quando, adolescente, ho assistito ad una scena in cui mio fratello veniva morso da un cane. In quella situazione incominciai a provare una forte ansia, vertigini e poi svenni. Episodi simili di svenimento si sono presentati più volte durante l'arco della mia esperienza di vita. Recentemente mi sono ritrovato vicino al canile municipale durante la fuga di un cane. Ciò mi ha provocato un forte disagio, sono caduto a terra e mi sono sentito molto imbarazzato quando, ormai cosciente, mi sono accorto del piccolo gruppo di persone che si era formato intorno a me. Malgrado ciò penso di non avere altri problemi di carattere psicologico, anche perché sono soddisfatto sia delle mie relazioni sociali, come pure del mio lavoro.

Quando parlo davanti a qualcuno sento come dentro di me un’altra figura che osserva attentamente l’andamento del mio discorso: se sbaglio qualcosa mi fa venire sensi di colpa, sfiducia e disprezzo per me stesso( chi è quella figura che compare ogni volta dentro di me per mettermi in allarme e castigarmi????)

Supponiamo che io fissi un incontro con altre persone (riunione, pizza con gli amici, chiacchierata al bar ecc.). La mia ansia comincia da subito, da quando fisso l’impegno dell’incontro e si manifesta con: ansia allo stomaco, sudorazione alle ascelle, nervosismo, tensione muscolare. Il mio pensiero è rivolto alle immagini che mi creo del possibile attacco davanti a tutti. Nel momento dell’incontro quando si inizia a parlare ha inizio l’attacco: durante questi terribili momenti sono immerso nella costante speranza che i miei sintomi scompaiano perché non ce la faccio a sostenerli e li odio. Come posso esprimere quello che ho dentro se non riesco a parlare col nodo che provo alla gola, la forte ansia allo stomaco, la respirazione che non mi lascia l’aria sufficiente per poter pronunciare bene le parole?

Ho 34anni e scrivo da xxxxxxxx. Quando parlo davanti a qualcuno, mi capita di sentire dentro di me, come un’altra figura che osserva attentamente l’andamento del mio discorso: se sbaglio qualcosa mi fa venire sensi di colpa, sfiducia e disprezzo per me stesso.Tra l'altro ho uno studio di grafica e insegno diversi software e al minimo errore davanti alla classe vado in ansia seppure mi rendo conto di essere piuttosto bravo nel campo e comunque di saperne molto più dei miei alunni.

· Non so affrontare le critiche e le opinioni altrui senza irritarmi, per non parlare di quando vengo preso in giro.Succede raramente per fortuna, ma se vengo "scherzato" crollo letteralmente e non riesco a controbattere, ma sto zitto e vado in "paranoia"anche se prima stavo benissimo. Mi piacerebbe stare allo scherzo (anche perché di solito non sono di cattivo gusto) ma non ci riesco. E' come se mettessi in discussione l'intera mia esistenza e ci ripenso per diversi giorni.

· Quando sono in un luogo con qualche persona, in certi periodi mi capita di sentirmi come se tutti mi guardassero, con due grosse conseguenze:

La cosa strana è che sono un bel ragazzo, ho una compagna carina, ho fatto un lavoro di responsabilità con buoni risultati e guadagni (per circa 12 anni) e che, quando quest'anno ho deciso di cambiar lavoro ed aprire uno studio di grafica (che non ha niente a che fare con il lavoro che facevo prima), ci sono riuscito con successo. I miei lavori nel campo sono apprezzati nonostante abbia cominciato da così poco. Ho viaggiato per il mondo parecchio e sono stimato per la mia facilità di apprendimento e stile di vita da molti miei amici e queste sono le cose che cerco di dirmi e razionalizzare quando mi sento così insicuro. Fondamentalmente è come se passassi dei periodi in cui mi sento un leone (periodi nei quali riesco a fare tutte queste belle cose) finché nessuno mi "scherza" o critica. Dopo la critica abbasso le orecchie e metto in discussione tutto me stesso. Se devo andare ad insegnare o se mi devo incontrare in compagnia e so che c'è qualche amico particolarmente giocoso, la mia ansia comincia e da quando fisso l’impegno dell’incontro il mio pensiero è rivolto alle immagini che mi creo (del possibile problema che avrò se sbaglio qualcosa nella lezione o del problema che quasi certamente avrò se vengo attaccato). Sono cosciente di essere insicuro e permaloso, continuo a dirmelo, ma né questo, né la stima che altri hanno di me, sono sufficienti a darmi la forza di affrontare serenamente la vita, senza essere preso dal panico in determinati momenti. Sarei pronto a rinunciare ai miei picchi euforici se potessi evitare i miei abissi di disperazione, ma forse il mio problema risiede proprio in questo eccessivo divario tra gioia e tristezza (volevo scrivere paranoia o ansia, che forse meglio descrivono il mio stato d'animo) . Ho pensato che il fatto di "mettermi alla prova" insegnando, in fondo mi avrebbe obbligato a confrontarmi spesso con questi miei problemi, ma gli alunni, che ora hanno preso più confidenza (sono uno che ne da parecchia) mi mettono in crisi con le loro battute (che mi rendo conto sono innocue, ma comunque mi fanno del male). Probabilmente dovrei essere "incriticabile" (non nel senso di essere perfetto, ma nel senso che non mi si possa criticare) ma questo, a parte che è realmente impossibile, non mi starebbe bene. Beh....per il momento credo di aver inquadrato abbastanza il problema, seppure forse in modo un po' confuso. Vi faccio i migliori auguri per la vostra iniziativa e credo comunque, vi faccia piacere sapere, che è grazie al vostro sito che per la prima volta mi "confido" con un analista.

Salve, sto male. Da qualche tempo a questa parte ho una paura "fottuta" di morire; durante il giorno si fa da parte, ma la notte e il fine settimana mi ritrovo a dover fare i conti con una costante sensazione oppressiva localizzata al centro della cassa toracica. Ho fatto analisi, ecg, ho portato un holter pressorio: tutto negativo. Però mi ritrovo con il fiato corto e la paura di fare respirazioni profonde, come se mi si dovesse rompere qualcosa dentro. La notte capita che non prenda sonno, lo stare sdraiato mi è impossibile ed il terrore sale; poi mi metto a sedere e pare andar meglio, l'unica soluzione, alla fine, è quella di alzarsi, misurarsi la pressione e constatare che la minima si è alzata. Questo fenomeno fa presto a scomparire, dopo un po' i valori ritornano normali. Vivo male. Ho 39 anni, una moglie e una figlia; sono agente di commercio, ed ho una vita sociale molto intensa, per ora niente pare risentire di questa mia situazione, ma non so quanto potrà durare, perché incomincia a venirmi meno la concentrazione e sempre più spesso le paure prendono il sopravvento. Mi devo imbottire di valium?

STORIA N. 11

Fobia della solitudine

Salve, mi chiamo xxxxxx, ho 29 anni e mi occupo di assicurazioni .Per farla breve, la mia fobia (se così si può definire) e' la paura della solitudine. Mi spiego meglio...questo mio bisogno di avere vicino qualcuno si manifesta solo quando esco e sono in mezzo a tanta gente che non conosco, mi sento osservata e indifesa. Per esempio, se entro in un locale che conosco, ma senza nessuno che mi accompagni, mi sento "sfigata" , o meglio, credo che le altre persone, vedendomi sola, pensino questo. Ciò mi preoccupa anche perché normalmente sono una persona molto indipendente, in tutti i sensi, forse anche troppo. Vorrei riuscire a diventare completamente autonoma e sganciarmi da questi meccanismi mentali che io trovo assolutamente dannosi e inutili.

STORIA N.12

Come farò ad essere un bravo medico se quando un paziente vomita io scappo?

Salve! sono una ragazza di 23 anni,studentessa in medicina ed ho una particolarissima,credo,fobia:il VOMITO. Ricordo di aver avuto l'avversione per il vomito fin da bambina, ma è diventato un vero problema quando ero ormai più grandicella, verso i 16 anni.Un esempio esplicativo è il seguente:se vengo a sapere che qualcuno che mi sta attorno ha il vomito, mi viene una crisi di panico, soprattutto se si tratta di origine virale, perché in quel caso penso che mi può venire anche a me (non mi crea invece grandi problemi se è associato a gravidanza o ad abuso di alcol...).Quando mi capita di avere mal di stomaco e nausea (da diversi anni ne soffro, ma attenzione, almeno in parte, la causa primaria è un'intolleranza al latte e altro...) i sintomi si amplificano e si innesta la nausea e con essa, la crisi di panico.....non so neanche come faccio a farmela passare.Ho paura di peggiorare e che il problema sfugga al mio controllo;ad esempio non vorrei che diventasse un abitudine quella di digiunare un giorno intero quando c'è sentore di virus come è capitato oggi (mia madre è a letto con il vomito).Per ora non posso far altro che aspettare l'estate, ossia la stagione in cui mi sento più forte, in grado di affrontare i problemi e tra l'altro, sto meglio fisicamente (es. mangio di più).Come farò ad essere un bravo medico se quando un paziente vomita io scappo?

STORIA N. 13

Non mi riconosco più

Salve mi chiamo XXXXXX e da un anno mi ritrovo a "non riconoscermi più". Mi spiego meglio, ho 35 anni, sono coniugata da 4 , lavoro e sono sempre stata una persona indipendente e coraggiosa. Tutti mi consideravano una persona paziente, equilibrata, che spesso cercava delle situazioni imprevedibili e rischiose, e anch'io mi vedevo così, poi, ho avuto delle malattie organiche(anemie a causa di un polipo, continue febbricciole, dolori e rigidità muscolari) e ho cominciato a sentirmi debole fisicamente e forse anche psicologicamente. Il febbraio scorso, dopo aver studiato per un concorso (che purtroppo non ho superato), un giorno, in autostrada, alla guida della mia macchina(p.s. a me piaceva molto guidare) non sono riuscita a superare un camion, ho provato un'immensa paura e mi sono quasi bloccata. Da allora ho paura delle superstrade, dei ponti, delle gallerie, di essere in fila, dell'autobus, e di stare ferma al semaforo. Le gallerie le evito e quando sono su un ponte qualsiasi, ho

STORIA N. 14

Fobia per siringhe ed aghi

Salve, mi chiamo xxxxxx e vi scrivo da xxxxxxx, ho 36 anni e da sempre soffro di una fobia per le siringhe e gli aghi, ma in questi ultimi mesi la mia fobia è aumentata in modo enorme.

Non posso neppure guardare una siringa senza sentimi male. Sogno prelievi di sangue con una tale intensità che mi sembra di viverla realmente. Qualche settimana fa, sono svenuto per l'ennesima volta dal mio dentista, dopo una anestesia odontoiatrica. Purtroppo fra qualche settimana dovrò affrontare un prelievo ematico (insieme a tutti i miei colleghi) impostomi dall'ufficio dove lavoro, in base ad una legge che non ho capito bene. Vivo nel terrore di quel giorno in cui dovrò affrontare il prelievo, anche perché, in un precedente prelievo, che risale a diversi anni fa, anche in quella occasione ho perso i sensi. Non so più cosa fare, vivo nell'ansia costante, nella paura di dover affrontare situazioni senza avere la forza e l'energia per superarle, non so più a chi rivolgermi. Poche settimane fa sono andato da un medico ipnologo, ho fatto 10 sedute, ma il risultato è stato disastroso, tutti i sintomi, tutte le mie paure, ansie e timori, anziché diminuire o scomparire, come pensavo, si sono amplificati enormemente. Vorrei riuscire a vivere con serenità questa mia fobia ma non ci riesco.

STORIA N.15

Il mio ragazzo ha moltissima paura che io possa restare incinta

Da 1 anno e 3 mesi ho una bellissima storia d'amore con un ragazzo di 25 anni (io ne ho 20), abbiamo uno splendido rapporto fatto di dialogo, comprensione reciproca e anche buona attrazione fisica.Infatti è stato lui il primo ragazzo di cui mi sono innamorata e con cui ho fatto l'amore per la prima volta. Ho provato dolore, ma è stata un'esperienza bellissima (lo è stata anche per lui e me l'ha espresso) che ho affrontato con un po' di ansia, ma con una grande tranquillità basata sul fatto di una scelta voluta.E' successo due volte e poi, dopo qualche tempo (visto che viviamo lontani)siamo andati in vacanza e mi ha espresso una sua grande paura che ha sempre avuto, ma che non mi aveva confessato. Prima di me ha avuto una sola ragazza, una storia poco importante e con lei, mi ha confessato di avere fatto l'amore pochissimo, visto che aveva lo steso timore.Per essere breve, il mio ragazzo ha moltissima paura che io possa restare incinta (dice che vede molti suoi colleghi ed amici a cui capita di fare figli senza volerlo, invece lui vorrebbe desiderarli).Teme di usare il preservativo pensando che"fallisca", non vuole che io prenda la pillola perché ha paura che questa possa essere dannosa per la mia salute e che mi possa creare difficoltà nel diventare madre un giorno.Non l'ho mai forzato in alcun modo, ma ne abbiamo parlato tantissimo e mi ha detto che col tempo vincerà questa paura (è un ragazzo molto introverso e chiuso) perché per me prova dei sentimenti profondi, ma teme di avere troppo presto un figlio a cui non può dare tutto ciò che vorrebbe dare.Il desiderio che prova nei miei confronti non manca, me l'ha detto lui stesso che impazzisce dalla voglia di fare l'amore, ma non arriviamo mai alla penetrazione, anche se pratichiamo dei preliminari piuttosto spinti.Questa situazione un po' mi pesa, perché, anche se il sesso non è fondamentale, è comunque qualcosa di importante che va vissuto fino in fondo.......e mi dispiace che, nonostante cerchi di fargli superare questo blocco (che nemmeno lui riesce a capire da dove nasca), io non ci riesca...

STORIA N. 16

Fobia dei tunnel

Sono una studentessa universitaria.Due anni fa, durante il viaggio di ritorno, dopo essere stata a trovare il mio ragazzo (non abitiamo infatti nella stessa città), il treno si è fermato nel bel mezzo di un tunnel molto lungo.Non sapendo cosa fosse veramente successo, ho subito pensato che una frana ci avesse seppellito lì dentro.Ho iniziato ad avere caldo, non respiravo, avevo una strana sensazione alla testa, il cuore pulsava così forte che mi usciva dal petto, mi sentivo morire, insomma ho avuto quello che penso si possa definire un attacco di panico. Non sono capace di descrivere bene i sintomi, so solo che è una sensazione così tremenda che solo al pensiero di riprovarla mi viene quasi un altro attacco di panico.Questa fobia, che mi fa sentire fortemente limitata, rischia, fra le altre cose, di compromettere il rapporto col mio ragazzo, visto che pur di non affrontare "la morte" rimando sempre il giorno della partenza, fino a quando, alla fine, è lui a venire da me, oppure, passati mesi senza vederlo, mi butto come un pacco sul treno e subisco la tortura.Quello che mi terrorizza, non è tanto l'attraversare il tunnel (che comunque non gradisco: è buio, stretto, maleodorante), quanto l'idea che il treno si fermi lì dentro e non vada più oltre.

Il fermarsi, l'essere bloccata, comunque, mi mette ansia. Così, ad esempio, nelle situazioni in cui in autostrada il traffico non scorre più.

Prima, ho parlato di "morte", perché se il treno dovesse fermarsi in galleria, mi verrebbe un infarto. Può, l'essere messi di fronte all'oggetto delle proprie fobie, portare a questa causa di decesso?

STORIA N. 17

A Ottobre dovrò fare di nuovo il testimone

Il tutto è iniziato a gennaio del 2000, da quando, per la prima volta in vita mia ho fatto il testimone al matrimonio di un mio caro amico. Per farla breve, a un certo punto il testimone è chiamato ha porre una firma, ed è proprio qui che è successo il panico. Un po' prima che apponessi la mia firma, mi è salita una specie d'ansia, una sensazione che avevo già provato altre volte, ma per una firma mai, ed qui che le mani hanno cominciato a tremare, in un modo veramente spaventoso, tanto che le mie firme sui certificati, ben quattro (giuro che sembravano non finire mai)sembravano dei geroglifici.
Questa cosa mi era già accaduta in passato, ma succedeva così di rado che non gli avevo dato mai importanza. Però, dopo il gennaio scorso, ogni volta che devo apporre una firma oppure riempire dei moduli, mi si crea questa situazione, soprattutto se in quel momento mi sento a disagio. Per esempio, quando devo fare un esame, oppure quando devo riempire qualche modulo, o firmare davanti al capo (insomma, ogni volta che mi sento in soggezione) ricomincio a tremare come una foglia, quindi è facile capire, che per me è diventata una vera e propria tragedia.Navigando qui e là sulla rete (visto che è il mio lavoro) credo di aver trovato almeno il modo corretto di esporre (almeno credo, visto che io personalmente non sono molto ferrato sull'argomento) il mio problema, cioè, quello che mi capita può essere considerato come una cosiddetta fobia sociale, in cui la persona ha grosse difficoltà quando si trova a fare cose che l' espongono alla vista e al giudizio di altri, come il mangiare in un ristorante, leggere pubblicamente, oppure semplicemente firmare un modulo in banca.Sinceramente, la cosa che attualmente mi preoccupa di più, è che a ottobre dovrò fare di nuovo il testimone e potete immaginare il mio stato d'animo.

STORIA N. 18

Ci sono due cose che mi terrorizzano

Sono una ragazza di 31 anni. Ci sono due cose che mi terrorizzano, una è la paura delle vespe e l'altra è quella di soffocare o vedere qualcuno soffocare mentre mangia.

La paura delle vespe è incominciata da adulta, più o meno a 18 anni.....non riesco a capire il perché......vivo in una località di mare e non riesco più ad andare in spiaggia e non riesco a mangiare all'aperto. Durante l'estate guido con i finestrini chiusi per paura che entri una vespa e spesso rischio di svenire dal caldo, non riesco ad aprire le finestre di casa se non con le zanzariere e quando qualcuno apre il portone, rimango in tensione. In ufficio entrano spesso le vespe dalle finestre e io puntualmente scappo via e mi rimetto a lavorare soltanto se qualcuno la fa uscire fuori. Purtroppo non posso tenere le finestre chiuse perché siamo circa 15 persone e tutti tranne me, vogliono sempre le finestre aperte. Questa mia paura fa ridere molte persone, ma per me è terribile, non riesco più a vivere normalmente.... La mia seconda paura è quella del soffocamento, a volte non riesco a mangiare, sopratutto la sera, non riesco a deglutire... sembra che non risponda al comando che il mio cervello gli manda.Non prendo pastiglie, ho il terrore che mi vada di traverso qualcosa e di soffocare....... e allo stesso modo ho paura di vedere qualcun'altro soffocare, a volte penso che quando avrò un figlio sarà un dramma, quante volte ai bambini va di traverso qualcosa,io ho paura di non riuscire a reagire...Devo farvi presente che sono stata punta da delle vespe da piccola, non tante, nella norma come gli altri bambini, e che non mi è mai andato di traverso niente mentre mangiavo......vorrei tanto capirmi di più........

STORIA N.19

Paure che mi paralizzano

Sono una ragazza di 24 anni, per la prima volta mi sono innamorata, mi domando se ciò dipende dal fatto che la vita è fatta anche di casualità che non possiamo determinare o se dipende dal fatto che per la prima volta mi sono lasciata andare. Personalmente propendo per la seconda ipotesi. Ho avuto infatti uomini fantastici al mio fianco e so di avere avuto grossi problemi a vedere al di là del mio naso, cioè ad ascoltare anche la voce degli altri e non solo quella del mio animo. Sono pochi mesi che stiamo insieme, all'inizio è stata la solita storia in cui l'entusiasmo iniziale fa andare tutto bene, scivolando sull'olio. Poi è subentrata la fase che ha fatto terminare i miei due precedenti rapporti (gli unici che considero veri), e cioè la mancanza di stima per il mio compagno, che si presentava sotto rifiuto sessuale (disgusto per gli odori, i sapori, ecc.). Non so come, però, lui è riuscito a riprendermi per i capelli (io non gliene avevo parlato apertamente, ma sempre attraverso metafore). Ora mi riscopro innamorata (anche se in maniera altalenante) e preda di incubi e ansie....gelosa, insicura al punto di tendergli dei tranelli, per capire se potrebbe tradirmi.Temo che la mia sia una remota paura di amare per paura di perdere l'oggetto del mio amore, che si era tramutata nel passato in un rifiuto dell'amore stesso. Temo che queste paure, oggi stiano lasciando spazio al bisogno di amare ed essere amati, ma così facendo, temo che usciranno fuori tutte queste ansie (che a volte temo siano delle vere ossessioni) e di scoprire un mostro in me,rovinare il nostro rapporto, soffrire ancora di più.Una parte di me sa che la cosa giusta è non reprimere nessuna di queste mie paure. L'altra parte è invece combattuta perché in me si annida una superdonna di ferro e nello stesso momento......una bambina completamente indifesa.

STORIA N. 20

Paura degli attacchi di colite

L'inizio della mia storia risale a circa 20 anni fa.Ero fidanzato con la mia attuale moglie ed eravamo in giro a passeggiare (dimenticavo:io 18 anni,lei 15). Poiché ho sempre sofferto di colite spastica,improvvisamente fui preso da un attacco di mal di pancia che, pur provando a controllare, non riuscivo a "contenere".La situazione qui illustrata farà anche ridere, ma per me fu traumatica.Stringendo i denti ed "altro", riuscii prima ad accompagnare la mia ragazza a casa, poi a tornare a casa mia, perdendo ,credo in trenta minuti, tre chili.Dopo aver risposto al bisogno fisiologico provai a tornare dalla mia metà....ironia della sorte, appena salii sull' autobus..... altro attacco di colite.Fui costretto a ritornare a casa e da allora mi è rimasta la paura che, ogni qualvolta esco di casa, mi vengano attacchi di colite.Sono passati 20 anni, mi sono sposato ,felicemente sposato,ho imparato a convivere con questo problema,ma non l' ho risolto del tutto.Sono ancora fortemente condizionato da questo "trauma" e vorrei che la mia vita fosse qualitativamente migliore; molte volte non faccio cose che potrebbero rappresentare un pericolo "colitico".....Sapete..., con due meravigliosi bimbi non è bello.Ho paura di restare bloccato nel traffico (pensiero ricorrente:cosa faccio se mi viene da andare in bagno?),o passeggiare tranquillamente per strada in mezzo a tanta gente.Devo sempre sapere, quando esco di casa, dove vado e se ci sono toilette......francamente non mi sento libero!Sono, nonostante tutto, diventato ottimista e allegro, però .......che fatica psichica! A volte ho l'impressione che i cattivi pensieri siano automatici; è impressionante, nemmeno mi avvicino alla porta di casa per uscire e la pancia sembra che mi dica:dove vai bello, lo sai che ti può prendere un attacco di colite? Sono però un lottatore e non mollo, so che un giorno ne verrò "completamente fuori".....

STORIA N. 21

Perché ho così tante fobie?

Non so come cominciare....vorrei dire tante cose.....ho 23 anni e sono una ragazza ungherese che vive qui in Italia da quasi 8anni.Appena arrivata qui pesavo più di 47 Kg, per vari motivi ho cominciato a dimagrire fino ad arrivare a 38 Kg, non ero anoressica, il dottore ha detto che non assimilavo e che non ero tranquilla. Infatti non andavo molto d'accordo con il marito di mia madre, veramente stavo male perché vedevo mia madre soffrire tanto. Dopo 2 anni siamo andate via da quella casa, abbiamo cominciato una vita nuova, questo perché sono stata ricoverata e ci hanno consigliato di andare via da quel posto. Comunque, i periodi brutti sono passati e ho iniziato ad "ingrassarmi", anche se non tanto(peso attualmente 43 Kg.). Nel frattempo mi sono diplomata e mi sono iscritta all'università (era il mio sogno). Adesso sono al 3° anno di Informatica. Il problema è iniziato dal 2° anno di università; il 1° anno ho superato tutti gli esami che dovevo fare, il 2° anno sono stata invece bocciata in quasi tutti gli esami. Ho cominciato a vedere tutto nero e mi volevo ritirare.....I tutto, di non farcela all'università, di guidare....Ho insomma paura anche delle cose più stupide, per esempio, se esco di casa, chiudo la porta del bagno perché ho paura che il gatto la possa aprire, entri e poi non possa più uscire. Sono inoltre terrorizzata dall'idea che mia madre debba guidare da sola la macchina...insomma ho paura di tutto....di fare incidenti, di venire a sapere qualcosa di brutto.....ma come devo fare? Io che sono sempre stata ottimista e che vedevo il lato positivo in qualsiasi cosa......Spesso mi viene da piangere senza motivo!Sarà per questo che non riesco a ingrassare?! Mi sento così triste quando vedo le ragazze che vanno nei negozi e qualsiasi cosa si provano, entra senza problemi, solo io devo sempre stringere a destra, a sinistra, così non mi cadono i pantaloni!? Loro mi dicono:"beata te"! Ma che! Perché ho così tante paure?